BOOTCAMP

Groepsles Bootcamp in Bladel

Bootcamp

Duur - 45 min

Bootcamp is een actieve full-body training waarin kracht en conditie samenkomen. Tijdens de les werk je met verschillende oefeningen en materialen, waardoor geen training hetzelfde is en je hele lichaam wordt uitgedaagd.


Je traint altijd op je eigen niveau, maar krijgt natuurlijk wel dat extra zetje om nét iets meer uit jezelf te halen. Door de afwisseling, energie en gezamenlijke sfeer is bootcamp niet alleen effectief, maar ook leuk om te doen. Zo werk je op een uitdagende en toegankelijke manier aan een sterker en fitter lichaam.

60

% Complexiteit

60

% Kracht

40

% Cardio

LESTIJDEN

Dag Tijd Locatie
Maandag 20:00

Bladel